Prema podacima Federalnog zavoda za statistiku tokom 2023. godine u Njemačkoj je 10.300 ljudi izvršilo. Ovaj broj je oko tri puta veći od broja poginulih u saobraćaju. Istovremeno, njemačko Društvo za prevenciju samoubistava (DGS) procjenjuje da na svako samoubistvo dolazi 10-20 pokušaja samoubistva.
Znaci upozorenja pokušaja samoubistva su česti
U okružnoj bolnici Kempten doktori i naučnici su analizirali više od 600 dosijea o samoubistvima iz 2018. godine. Znakova upozorenja na moguće smaoubistvo bilo je u skoro polovini ispitanih slučajeva. Nakon pregleda podataka istraživački tim je došao do zaključka da oni oko ljudi koji su u riziku od samoubistva često nisu intervenisali na vrijeme, uprkos najavama o samoubistvu.
“Moramo bolje razumjeti ljude koji su u opasnosti od samoubistva”, rekao je Peter Brieger koji je inicirao analizu dosijea.
Rizik od samoubistva je povećan kod mnogih mentalnih bolesti, posebno kod psihoza, ovisnosti, poremećaja ličnosti i depresije, ali nisu svi koji izražavaju samoubilačke misli automatski mentalno bolesni. Sukobi u partnerstvu, dugovi, nezaposlenost, hronične bolesti i bol ili razdvajanje takođe mogu dovesti do pokušaja samoubistva.
Tema samoubistva je često tabu i mnogi ljudi se plaše da će učiniti nešto loše kada se bave onima koji su u opasnosti, ali važno je tražiti kontakte:
„Miran, objektivan i direktan razgovor može osloboditi osobu u riziku jer može razgovarati s nekim o svojim mučnim suicidalnim mislima“, kaže na web stranici Neurolozi i psihijatri na internetu prof. dr. Christian Haring koji je između ostalog i predsjednik Austrijskog društva za psihijatriju i psihoterapiju (ÖGPP) u Beču. Pojašnjava da oni koji imaju samoubilačke misli ne žele nužno umrijeti, ali često žele pobjeći iz situacije koja više nije podnošljiva.
Kako znate da neko želi da izvrši samoubistvo?
Znakovi upozorenja nisu uvijek prepoznatljivi. Prema DGS-u, studije pokazuju da su ljudi mnogo češće nego inače konsultovali lekara prije nego što su se ubili, ali rizik od samoubistva nije prepoznat. Očigledniji znakovi rizika od samoubistva uključuju: masovno povlačenje iz društvenih odnosa i okoline; prijetnju ili najavu samoubistva; osjećaj bezvrijednosti; snažan osjećaj beznađa u pogledu budućnosti; agresivno ponašanje; faza „smirenja“ nakon znakova samoubistva.
Kako se odnositi prema ljudima koji su u opasnosti od samoubistva?
Najvažnija stvar jeste da je moguće pomoći samo osobama koje su u riziku od samoubistva koje su spremne da se uključe u liječenje. Prvi korak može biti pokazivanje da je pomoć dostupna, čak i ako pogođeni u početku reaguju defanzivno. Takođe se preporučuje razgovor s osobama u riziku od samoubistva, pažljivo slušanje i postavljanje pitanja. Ako je potrebno, treba potražiti stručnu pomoć i za rodbinu. Također je moguće pomoći nekome izloženom riziku od samoubistva traženjem stručne pomoći i praćenjem osobe do odgovarajućih ljekara i ustanova.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) također se fokusira na prevenciju samoubistava. Neophodno je osnažiti mlade ljude da se suprotstave stresu i blagovremeno identifikovati osobe u riziku od samoubistva, te im pružiti dugotrajnu njegu.
Samoubistvo o savjeti
Telefonsko savjetovanje nudi anonimne savjete 24 sata dnevno na besplatnim brojevima 0800 / 111 0 111 i 0800 / 111 0 222. Online: https://www.telefonseelsorge.de/ (savjeti za ćaskanje i savjete putem e-pošte)
Dodatna pomoć
Njemačko društvo za prevenciju samoubistava (DGS) – Ponude pomoći: https://www.suizizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Savezno udruženje srodnika duševno bolesnih – Pregled psihijatrijske pomoći: https://www.psychiatrie.de/beratung.html
Njemačka pomoć za depresiju: Telefon za informacije o depresiji: 0800 / 33 44 533
Njemačka pomoć za depresiju – Gdje mogu pronaći pomoć?: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe
Njemačka pomoć za depresiju – Šta rođaci i prijatelji mogu učiniti: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/rat-fuer-angehoerge
Svjetski dan prevencije samoubistava: http://welttag-suizidpraevention.de/
Broj protiv tuge za djecu i mlade nudi besplatne savjete na 116 111 od ponedjeljka do subote od 14 do 20 sati.
Caritasov telefon za mlade 0800/111 0 333. Pon – 15 h. E-mail savjet za mlade iz Caritasa (U25): https://www.u25-deu
(R. Č.)
Izvor: br.de
