Šta je dijabetes tipa 1?
Tip 1 obično se javlja u detinjstvu ili adolescenciji. Imuni sistem napada ćelije pankreasa koje proizvode insulin, hormon odgovoran za prenos šećera iz krvi u ćelije. Bez insulina, šećer ostaje u krvi, dok ćelije ostaju bez energije. Ova bolest trenutno nije izlečiva, a kontrola šećera u krvi postiže se injekcijama insulina.
Napredak u lečenju: transplantacija matičnih ćelija
Godine 2023. postignut je značajan napredak – istraživači su transplantirali ćelije pankreasa iz pacijentkinih matičnih ćelija, koje su počele da proizvode insulin. Ovo obećava moguće izlečenje, ali postoje izazovi, poput odbacivanja ćelija i njihove dugoročne funkcije.
Šta je dijabetes tipa 2?
Kod dijabetesa tipa 2, ćelije postaju otporne na insulin. Pankreas i dalje proizvodi insulin, ali telo ga ne koristi pravilno, što povećava nivo šećera u krvi. Ova vrsta dijabetesa povezana je sa nezdravim načinom života, gojaznošću i manjkom fizičke aktivnosti. Promene u ishrani, smanjenje telesne mase i fizička aktivnost mogu značajno poboljšati stanje.
Simptomi dijabetesa
Simptomi tipa 1 uključuju umor, često mokrenje, jak osećaj žeđi, gubitak težine, probleme sa vidom i sporo zarastanje rana. Tip 2 se razvija postepeno i često nema simptoma sve dok bolest ne odmakne.
Pravilna ishrana za dijabetes tipa 2
Za obolele od tipa 2, preporučuje se balansirana ishrana. Poželjno je izbegavati namirnice bogate šećerima i rafinisane proizvode jer naglo podižu nivo šećera u krvi. Hrana bogata vlaknima, poput sirovog povrća, integralnih žitarica i hrane bez dodatog šećera, pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera.
Šta pomaže u snižavanju šećera u krvi?
Osim insulina i lekova, fizička aktivnost povećava osetljivost na insulin i pomaže u kontroli šećera. Stres i loš san takođe utiču na nivo šećera u krvi, pa su tehnike opuštanja i kvalitetan san korisni za stabilizaciju šećera.
(izvor: “br.de”)
