Iz jezera u kantonu Zug izvađena su dva tijela, 15-godišnjak je skočio u Limmat i nije izronio, a 29-godišnji muškarac je jedva izbjegao smrt u istoj rijeci: Samo ovog vikenda jedan jednostavan skok u vodu odnio je tri života.
Christoph Merki iz Švajcarskog društva za spašavanje života SLRG objašnjava koje greške treba izbjegavati prilikom kupanja
Ne skakati naglo u hladnu vodu
Ko god prvo satima leži na suncu, a onda skoči u hladnu vodu, rizikuje zastoj cirkulacije ili čak srčani udar. Nagli temperaturni šok je vrlo opasan. “Temperatura tijela ne bi trebala biti previše različita od temperature vode”, kaže Merki, prevelika razlika u temperaturi može izazvati grčeve što takođe može dovesti do ozbiljnih situacija. “Zato bi trebalo polako ulaziti u vodu da se tijelo navikne na temperaturu.”
Ne plivati ni punog ni praznog želuca
Nakon jela, tijelo se bavi varenjem hrane, zbog toga se manje energije troši na fizičku aktivnost, čak ni oni koji su gladni ne bi trebali plivati, jer i tu nedostaje energije. “Koliko dugo bi trebalo pauzirati zavisi od veličine obroka”, kaže Merki. Jedne godine, švajcarska profesionalna fudbalerka Florjiana Ismaili preminula je nakon što je doživjela zastoj disanja nakon skoka u jezero Como a uticaj na naglu smrt je, između ostalog, imalo i “mnogo hrane u želucu”.
Nikada ne ostavljati djecu samu
Djeca se nikada ne smiju izgubiti iz vida, to takođe potvrđuje Merki: “Posebno mala djeca ne mogu samostalno procijeniti opasnosti i nemaju potrebnu snagu da se izvuku iz potencijalne opasne situacije.”
Izbjegavati mutne i nepoznate vode
Ako je voda nepoznata ili veoma mutna, trebalo bi se suzdržati od skakanja u nju. “Posebno sada, nakon oluja, kada se još uvijek mnogo plutajućih drva može vidjeti, to može biti opasno”, objašnjava Merki. Trenutno je posebno pogođena rijeka Rajna u području Schaffhausen-a i rijeka Sitter. Obje pokazuju iznadprosječno visoke nivoe vode. Potrebno je prije ulaska u vodu, procijeniti situaciju na licu mjesta i rizike, “U ovu procjenu trebaju se uključiti ne samo opasnosti vode, već i vlastite vještine plivanja i sposobnosti.”
Merki savjetuje da nikada ne plivamo sami u otvorenim vodama
Prilikom ulaska u vodu trebalo bi da budu najmanje dvije osobe zajedno. “Ako ste sami, može proći dosta vremena dok drugi kupači ne primijete da ste u nevolji.” Preporučuje se da u otvorenim vodama uvijek plivate sa sredstvom za plutanje. Tako uvijek možete držati nešto za šta se možete uhvatiti.”
M.I.
Izvor: blick.ch
