Tradicionalno, mnogi stanovnici Münchena, započeli su 2024. godinu ledenim kupanjem u Isaru. Trend koji postaje sve popularniji, a u koji se mnogi zaklinju, zbog – zdravstvenih učinaka. Mirco Schanz (45) kaže da “endorfini jurnu u telo, čim ledeno hladna voda dotakne kožu”. On zaranja, ležeći do vrata u vodi, čija je temperatura oko pet stepeni. Vetar mu duva u lice, a celo telo – pocrveni. U vodi može ostati oko pet minuta. “To je neverovatan osećaj sreće”, kaže on. On je jedan od hrabrih ljudi, koji tradicionalno Novu godinu 1. sečnja (januara) započinju ledenom kupkom u Flaucheru, na Isaru. I sada se, ovog 1. januara 2024. sastalo nekoliko skupina ljudi, mladih i starih, kako bi zajedno plivali.
“S godinama je tradicija postajala sve popularnija”, kaže Norbert Mayer (65). Kad je sve počelo, pre dvanaest godina, često je, kaže Mirco Schanz, bio relativno sam. Grupa s kojom redovno ide na prvojanuarsko kupanje, sada broji oko 130 ljudi. “Posebno tokom Corone, kupanje u ledu, dobilo je pravi potsticaj”, kaže. Stojeći u ledeno hladnoj vodi, jednostavno bi zaboravio sve oko sebe, sve svoje brige i zaključuje: “Bolje je od leka!” Da bi se zagrejali, neki brzo stisnu ramena, kao u borbi. Zatim odlaze do kamene obale i skidaju debele zimske jakne, šalove i duge gaće. Mayer daje znak: “Spremni, kreni!” viče. Prvi počnu trčati i padnu u vodu, koja teče kod brane Isar. Kikoću se, vrište i bacaju ruke u vazduh. Utisci su vrlo pozitivni – “Super je”, kaže Brigitte Schilbach (67), ostavljajući kapu Deda Mraza u vodi. Za vreme korone, počela se kupati u ledu.
“Od tada se osećam mnogo spremnije i zdravije”, kaže ona i poručuje da je, otkada se kupa u ledenoj vodi, imala znatno manje glavobolja, pa čak i migrena. Kad se uronite u tako hladnu, ledenu vodu – sve krvne žile se stežu. A, onda, kad se zagrejete, one se odjednom opet rašire i krv poteče telom, što sve ima pozitivan učinak na imunološki i kardioivaskularni sustem, te može sprečiti infekcije.
Izvor: TZ
